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看到这个吧想来问问

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哪些菜饱腹感强还适合减肥，求推荐
谢谢ฅ^•ﻌ•^ฅ
IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2024-05-14 09:11回复
    兔子肉。
    注意只吃兔子肉不吃别的容易饿死……
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-05-14 09:23
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      我饿的时候喜欢吃土豆做的菜，但是土豆淀粉含量高，肯定不适合减肥
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2024-05-14 10:15
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        铁块
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-05-14 10:37
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          开玩笑，素食者严重缺乏营养也挺好
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-05-14 10:37
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            压缩饼干
            IP属地:云南来自Android客户端6楼2024-05-14 10:56
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              芹菜，西兰花，黄瓜，胡萝卜等等
              IP属地:天津来自Android客户端7楼2024-05-14 16:01
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                杂面吧，就是吃着发甜还有不掺白面口感和土一样。掺点白面可以压成面条。下面条时撒点盐加几片菜叶子在打个鸡蛋就是一顿饭
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-05-14 17:32
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                  西蓝花 白灼一下 蘸汁吃
                  一般我都饭前吃
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-05-14 23:10
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                    使
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-05-15 14:03
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                      各种素菜+各种豆制品，维生素，热量，蛋白质都有了
                      碳水，油腻的少吃
                      IP属地:上海11楼2024-05-15 15:32
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