舒适区：看一眼就会，没有任何挑战性。不要沉迷此区域的事情。跳出舒适区……
↓↓↓↓↓↓↓↓
拉伸区：能看出思路，但需要深入动脑筋。具备一定的挑战性，能得到一定的满足感。扩大你的舒适区……
↓↓↓↓↓↓↓↓
困难区：不知道题目在说什么。跳过拉伸区，直接来困难区挑战，容易丧失兴趣，生产厌恶感。严重的会让你不再碰这一区域的东西，后果很严重。
↓↓↓↓↓↓↓↓
每个人对难度的感知是不同的，就如口味一样。围棋高手会觉得围棋很简单，下棋的对手也会给你不一样的难度体验，当然也不合适初学者找老手过招，输的太惨的后果也有可能会让你失去信心。不过也会有越败越勇的勇士，这是少数……