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新手求问各位大佬

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两次五公里的心率为什么差那么多？
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-05-18 19:59回复
    不多啊，温度随便升点就这样
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-05-18 20:10
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      温度湿度身体状态
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-05-18 21:05
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        表没戴紧
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-05-18 22:31
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          心率受很多因素影响，比如自身方面：有睡眠、疲劳度、是否生病等，外界环境有：气温、湿度、爬升等，以及还有设备精度以及影响测量的各种因素
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-05-18 23:12
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            这个速度步频为什么这么低
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-05-19 11:12
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              你去app运动设置里改一下 跑步最好用储备心率百分比 你这是最大心率百分比
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-05-21 00:25
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                用储备心率，设定好最大心率（别用220-年龄算）和静息心率（早上起床后坐着测20s*3），然后控制在有氧基础和有氧进阶心率范围内跑，提高有氧能力
                IP属地:上海8楼2024-05-24 09:40
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                  没睡好、温气温高。之前气温十几度6分配平均心率137左右，现在20多度同样的配速平均心率已经升高到144了。
                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2024-05-28 16:17
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