一小时6公里跑步机快走能多少卡_快走吧

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快了每天坚持不下来，一小时6公里能坚持每天都这样，而且走完后也舒服，不累，想问下能消耗300卡不，本人183 将近200斤

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2024-02-27 16:52回复

不能吧，你可以自己测测心率能到多少。走路想上卡你可以加点斜坡

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2024-02-29 17:38

你基数大，差不多有300大卡

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2024-03-11 11:53

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