放大自己的过失，自我责怪，贬低。执着过去，焦虑未来。对自己要求苛刻，在社交中过度担心，害怕在意别人的看法。害怕失去又害怕拥有。伤害身体。十几年了，终于摆脱了。。一起战胜它，努力成为一颗金刚心。人生没有过不去的坎。