本人23岁，8年 小学四年级在操场不小心看到女同学穿裙子不穿内裤，就开始看些不好的东西，那是不懂得弟弟为什么会起反应，也不在意就一直偷偷看图片，直到初中中午有事没回家，发现几个同学在学校偷偷玩手机看h打手枪发现新大陆，然后晚上回家偷偷在房间里第一次就隔着内裤蹭起来，那时有网瘾喜欢玩游戏就没有接触这些东西但是熬夜玩手机（也伤身），直到上大专开始接触跟多东西也开始起来了，有时一天7次有时一天4-5次基本一周周末两天都打上几次，后面天天熬夜还要来一次才 睡觉才舒服，渐渐的身体大不如前了，以前用手半个小时 现在有时十来分钟有时五分钟不到就缴枪了，后面以为是太敏感了网上买杯子用半个多小时还没交以为身体健康没什么事，直到今年4月份有次在厂里上班完回家第二天休息就熬夜到凌晨又打了3发就睡觉了，中午起床准备出去玩发现一点力气没有腰酸背痛跟被👻吸了阳寿一样，然后请假几天在家连续三天都这样那几天什么做会事都突然没有力气那几天对什么事情就没有一点欲望，后边想着吃点补的看一下贴吧里有没有方子，然后看到本吧，认识到sy的危害因为以前戒过几次最长的时候是3个月，然后破戒了，思来想去也没个下定绝心，结果两天没动手了，顺势就把电脑手机的黄源全部清除了，今天是第三天晚上睡觉发现人很精神亢奋睡不着觉，现在就发贴记录。