大佬们好，我是最近几周才开始接触清醒梦的
昨天半梦半醒之间没有什么意识，（完全没有更多的思考能力比如“我现在是不是很接近出体了”这样的想法都没有）只能感觉自己的灵魂好像平躺在平躺的身体上方，有一种躺在水床上的感觉？就是感觉灵魂在轻轻地晃，之后就一点意识都没有了睡着了。
1⃣️这个是不是快要出体了？
2⃣️意识没有特别清醒是因为练习时间不长吗？
3⃣️如果是，出现这种情况之后该怎么样出体？出体后又该怎么进入清醒梦？