我这算不冥想【清明梦吧】

清明梦吧关注：493,629贴子：3,213,567

求助

中午躺下睡觉，平时都是侧着睡，今天是仰着睡的，躺了四十分钟感觉都没睡着，内心烦操不以，然后就侧着睡，刚翻完身子心跳就突然加速，跳的很快的那种，不过我感觉今天仰着躺四十分钟后的精神和平时侧着睡两个多小时的精神一样好

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-05-12 17:06回复

还会烦躁就不能算冥想

冥，顾名思义，跟死了一样，如果用一般人的思想去判断，死人哪有什么想法呢？

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2024-05-12 20:38

不过你也体验到了，睡觉本身最单纯的目的就是恢复精力，睡能保持觉知那是最棒，不一定非要纠结睡着与否，只要没有内耗，肉体又乖乖不动了，还有比这时候更效率的恢复方式吗？

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2024-05-12 20:39

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴