不看手机就行，不用纠结一天学多久了，关键是有效时间，不然学十个小时都白搭

你们考研都靠啥娱乐啊

你白天有效学习时间有八九个小时你晚上随便玩呗。适当放松也是挺重要的

该玩玩该学学，我考研那时候白天早起复习，晚上回去之后ns战地之类的一个也没落下，就是嗯玩该背的时候背进去，自己有数就行。真累了歇一天放个假玩玩也没啥，这才几月，没必要这么大压力

下个番茄to do，学的时候直接锁机。手机再弄个健康模式啥的，用几分钟就不让用那种的。
你现在就是开始没形成习惯，学起来之后怕不是玩也懒得玩了。
不过真想放松，刷视频反而是性价比最高的，不累而且都是没用信息不太进脑子。

想玩就放开玩，真的不用内耗太严重。但是学的时候就高效一点

平均4h，可能还不到

下个番茄锁机

学习时长这东西就看你目标高低了，像我们同学当年本校（东北双非），每天就学五六个小时，总共学了半年，也成功上岸 。但如果是考热门城市985.211，这么学肯定就不中了

具体的可以加主任微信细聊，按规矩发30红包就成，可以一直咨询一年

下个番茄钟，你每次拿手机的手机的时候有钟挡你一下会好很多

3h，不能再多了

我去年都是在b站上学习的

一般来说玩够了才知道学习，或者你现在还能玩证明时间还不急