近日，广东中山市一名女子在狮头山爬山途中遭雷击，导致其倒地不起，周围的树木也被劈开。这一事件引起了广泛关注，同时也再次提醒了我们，户外活动时如何防雷保命的重要性。
我们要明白雷电的形成原理。当雷电云团来临前，地面上和云中都积累了大量的电荷，一旦这些电荷相遇就会释放能量。雷电本质就是电流，制高点给电荷提供了上升通道，所以极易产生雷电。因此，登山者应该对制高点敬而远之。
对于很多人来说，可能并不能准确判断何时会有雷电天气。那么，这就需要我们在出发前做好充足的准备。首先，查看最新的天气预报是必不可少的步骤。如果预报显示当天有雷电天气，最好选择改天再进行户外活动。毕竟，生命安全比登山的乐趣更重要。
如果你已经身处山中，突然发现有雷电云团来临，切勿在山顶区域逗留，尽可能快地远离山顶区域。因为“高”是相对的，大树也是相对的制高点，在树底或靠近树干的位置，都极易受到雷击。
有人可能会认为躲到亭子下就可以避雷，但其实这是非常危险的行为。没有防护措施的亭子反而容易引导雷电，因此，应尽量避免在此类地方避难。
防雷知识的核心就是避免成为高点、避免暴露在开阔地方、避免接触导电物体。虽然我们无法控制天气，但我们可以控制自己的行为，通过科学的防雷知识，提高自身的安全意识，避免不必要的悲剧发生。
此次女子被雷击的事件，虽然令人痛心，但也给我们敲响了警钟。户外活动虽好，但安全永远是第一位的。希望每一位热爱户外活动的朋友，都能记住这些防雷知识，珍爱生命，享受每一次与大自然的亲密接触。
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