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我想咨询一下,

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请问一下,我本人以前也有焦虑症。那个几个月最严重的时候,我都睡不着觉,每天心都得跳一阵,有濒死感。为此请了三个月长假,在这三个月里又是吃药又是咨询的好了不少。
然后如今新的学期开始了,这学期我一方面要准备升本,一方面又要准备补考。
我的脑子已经快要炸了,
虽然我的爸爸已经给我找好了后路,让我不要那么担心,但是随着本学期的时间流逝,我还是会莫名其妙的担心。
虽然吃着抗焦虑药物,但是我最近这几天还是心慌,并且有些失眠。
而且我的脑子里仿佛有两个不同的声音在打架一样,
而且这种情况,这几天越来越严重了,更让我蚌埠住的是我不知道自己是真的复发了。还是在装病。


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-03-11 14:50回复
    有焦虑症的人抗压能力会差很多,但这只是更容易敏感而已并不代表什么。不要去想什么复发,正常人压力大的时候也会烦躁不安,难道你吃了药了就成了铁人了,还不允许有情绪波动了


    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-03-11 21:46
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