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求助

朋友心理有问题最近严重得有自杀倾向该如何帮助她?

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首先我们都是未成年(高中生)
朋友很小的时候父母就离婚了,她由她姑姑带大。但是她姑姑也有比较严重的精神问题,无法控制好情绪,也对她非常严厉。所幸她有个哥哥(姑姑的亲儿子)试图给她撑伞,但能办到的还是太少了。
她就坚强的一直自己撑着,上了初三为寻找精神寄托找了个男朋友,男朋友最开始对她不错,但上到高中没有考到同一所学校(可能是因为这个,也可能单纯感情淡了)对她越来越敷衍,最后冷暴力,无法给她提供足够情绪价值,也就分手了。
她分手之后没有能毫无保留吐露心声的人了(她不愿意和我们说心里话。说怕我们承受不了。。我也不太懂为什么),躯体化,幻觉,手抖,心慌,胃痛,体重骤减等问题更严重了。(身体不能动最开始是三月一次,然后八周一次,然后三周一次,最严重的时候15天一次,现在还好点,她从两年前就有这些症状了),精神状态也越来越不好。但她不愿意去看心理医生,也不能逼她,何况她家里人大概率不同意,她家里也一直因为抚养权问题争执。。
我们真的很怕失去她,但能为她做的实在太少了,我们也不太清楚应该如何做,到底该怎么办。。。。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-11-27 20:14回复
    以下是一些可能有帮助的建议:1. 寻求专业帮助。即使你的朋友不愿意去看心理医生,也可以考虑寻找其他专业的心理健康服务人员,如社工、辅导员等,他们可以提供一些必要的支持和指导。如果你的学校有心理咨询中心或者辅导员,可以考虑向他们求助。同时可以让她的家人了解她的情况并获得他们的支持。如果情况严重的话,你可能需要说服她的家人带她去精神科看医生。2. 提供情感支持。让她知道你和其他朋友们都在关心和支持着她。可以通过写信、打电话或见面来与她分享心声和感受,告诉她你在乎她和她的健康。在适当的时候鼓励她在安全的环境下表达自己的情绪和想法。倾听和理解是建立信任的关键,这可以帮助缓解她的孤独感和压力感。3. 创造积极的改变环境和生活方式的机会。尝试和她一起做一些她喜欢的事情,例如听音乐放松一下;找寻兴趣爱好加入相关的活动社团,这样既能保持积极乐观的心态也有机会结交新的朋友;改善睡眠质量也非常重要要保证充足的休息时间;另外注意饮食均衡也是非常重要的方面之一食物对身体和精神状态都有很大的影响作用等等这些都可以对她的身体状况产生有利的影响有助于提高生活质量增强自信心和提高社交能力促进人际关系的和谐发展以及增进友谊感情交流从而进一步减轻抑郁焦虑症状的出现频率及程度避免出现自杀倾向的念头产生树立正确的价值观人生观培养坚强的意志品质激发追求美好生活的欲望达到身心健康发展全面提升综合素质的目的等等最终实现我们的人生价值走向成功之路迈上幸福的道路!4. 对于出现的幻觉手抖心慌胃痛体重骤减等问题需要及时采取措施进行处理解决痛苦烦恼带来的负面影响以积极应对生活中的挑战迎接美好的未来综上所述所提到的方法虽然不是什么高科技手段但却是最有效最直接易操作简单实用的途径来解决青少年心理问题所带来的伤害减少不必要的麻烦损失挽救宝贵的生命共同维护我们的幸福生活权益享受美满的家庭和社会关系网络为我们大家所用造福全人类子孙后代持续推动社会文明进步繁荣发展壮大贡献力量而努力奋斗实现远大的理想目标构建更加和谐美丽新世界!


    2楼2023-11-27 20:44
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      我建议带她去专业机构看看


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2023-12-24 01:41
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        平时多关心一下你的朋友,过生日或者节日的时候送点礼物,但是你的朋友心理问题很严重,还是建议尽早去看心理医生


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-12-26 14:56
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          需要帮助吗?
          我属于道医,调理身体五行净化心灵,可以免费给你朋友远程调理一次。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-12-31 20:40
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            楼主朋友好点了吗,我这遇到和你差不多的事,比你的更严重


            IP属地:甘肃来自Android客户端6楼2024-01-02 02:30
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