你很可能是过敏反应。首先，建议使用温水洗脸，不要使用洗面奶。其次，可以考虑使用抗过敏的护肤品，可以帮助减轻发红刺痛的症状，同时也可以提供舒缓作用，缓解皮肤的不适感。最后，要及时去看皮肤科医生，以排除其他的疾病。