为什么频繁破戒，那是因为你痛的不够深。我之前也是一直破戒，这怪圈里兜兜转转了很长时间，直到遇到了《阴律无情》这本书，从此痛下决心戒除，之后从未破戒。只要你看完就可以百分百戒除。真的不骗你。。
(若是看的时候感到头晕，心忌，流泪，浑身瘙痒，乃罪业所阻，播放大悲咒再看会好一些。)

这是枸杞？

加油

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去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

建议做好戒色养生工作，加油！