经验说：智力是天生的，由基因决定。
实验说：智力并非是不可提高的，不用服用脑残片，不用听人忽悠，只要通过恰当的训练，说不定你也可以变成“谢耳朵”。
天才和凡人有什么差别？听听爱因斯坦怎么说：“人不能满足于实现简单的目标，人必须培养出一种本能，促使自己把任何事都用最大的努力做到最好。”对 比爱因斯坦大爷的生活态度，你是否明白了差距在哪？
传统的看法是，人类不可能通过后天的努力提高智力，智力只是由基因决定的，在我们出生时就已经定型了，日后可能会因为毒奶粉毒猪肉越变越蠢，但想变 聪明就不大可能。现在看来，这种结论也未必正确。
通过对工作记忆的训练提高流体智力
2008年，苏珊娜·贾基, 马丁·博史库尔, 约翰·乔耐德, 与 华特尔·派里格 发表了一篇名为《通过对工作记忆的训练提高流体智力》的论文，结果令人振奋。这项研究扭转了过去人们对智力的认识，它第一次证明，智力是可以通过训练来提高的。贾基等人主要使用的训练方法叫做dual n-back任务，其核心内容是高强度、多方式地训练工作记忆。训练结束后对实验对象进行测试，了解他们取得进步的情况。和大部分的训练一样，在训练结束 后，实验对象在各自训练内容上的测试分数得到了提高。然而贾基的研究更进了一步，他们想弄清在某一项能力上的提高能否转化为在其他能力上的进步，以此表明 之前的训练能使受试者的智力水平得到全面的提升。结果显示，在训练结束后，这些被测试者的确能将训练的成果转移到其他与原本训练毫不相干的测试中，这真是 一项重大发现。
我们这里说的智力并不是计算于你脑中收集了多少信息、学习到多少知识，这些我们都称之为晶体智力。相反，这里的智力是指学习新知识的能力，与晶体智力相对应，称之为流体智力。就此，我们可以得四条重要结论：
一、流体智力可以通过训练得到提高。
二、你并不需要完成一整套庞大的训练计划就能达到提高智力的效果，智力训练就像吃维生素片一样，吃多少补多少，你练得越多，提高的就越多。
三、不管是中国男足还是抢盐先锋，只要训练得当，任何人都可以提高自己的智力。
身体需要锻炼，大脑同样 需要锻炼。要让大脑经常保持紧张的工作状态，训练推理能力、逻辑能力、空间想象力、认知能力。放弃那些让事情变得容易的玩意儿，要玩就玩hard模式，才 能最大化的利于我们智力的发展。就像运动员要绑着沙袋训练加大难度，才能最大化的提高身体素质。