最强大脑锻炼 : 风靡欧美的Dual N-Back锻炼法应用说明风靡欧美的大脑提高法"双N-Back"锻炼法(国外全称Dual N-Back)
为什么一个简单的心智锻炼法能够提高记忆力和智力?
PNAS发布的一个重要的科学研究表明，一个叫Dual N-Back的记忆锻炼提高了 速记能力和智力(Fluid intelligence)，这个发现极其重要, 因为之前普遍认为智商是不可改变的。
这个发现后来也被多次证实!
新手玩法
屏幕上出现1个方块：
如果它的位置和前一个出现的方块位置一样，按左下方按钮。
如果它的颜色和前一个方块颜色一样，按右下方按钮。
高级玩法
上面的是Dual 1-Back锻炼法，适合新手学习。Dual N-Back的精髓从Dual 2-Back开始，即记住2次前的方块位置和颜色。Dual 2-Back比DualDual 1-Back要难得多，
别泄气！拿出你的极限勤加练习就会提高你的智力。如果您的2-Back成绩不错，就开始3-Back，不断挑战自我！
直观易懂，几分钟就能学会，你也可以的！
以游戏形式来学习N-Back大脑锻炼法，锻炼再也不枯燥了。
坚持N-Back锻炼，可以提高您的记忆力，智商！它适合任何人：
儿童锻炼它，学习再也不会感到吃力了，智力领跑同龄人。
年轻人锻炼它，上班不会觉得脑不够用。
老年人锻炼它，可以保持脑活力，还能预防老年痴呆症。
虽然使用简单，贵在坚持！每天锻炼20分钟！
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