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缘妹妹
千娇百媚
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一楼给肥肉!
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1楼
2014-07-25 22:25
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缘妹妹
千娇百媚
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我是从7.10号开始减肥的 到7.23号就基本结束了 一共瘦了12斤 也就是13天而已 不是纯绝 就是节食加运动 这几天慢慢复食了两天 也没见胖!
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2楼
2014-07-25 22:27
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缘妹妹
千娇百媚
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有跟帖的吗?
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3楼
2014-07-25 22:27
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缘妹妹
千娇百媚
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这衣服我已经穿的上了!这是动力 还有就是-我喜欢的人
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5楼
2014-07-25 22:31
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伊小秘mm
婀娜多姿
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围观
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6楼
2014-07-25 22:32
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千娇百媚
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我想在开学的时候给他们所有认识我的人一个惊喜!
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7楼
2014-07-25 22:32
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缘妹妹
千娇百媚
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我已经有动力了!有人愿意陪同吗!我叫肉圆子!
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8楼
2014-07-25 22:33
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缘妹妹
千娇百媚
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没人吗
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9楼
2014-07-25 22:33
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缘妹妹
千娇百媚
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我会坚持记录下去的!虽然现在依旧在补课!
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10楼
2014-07-25 22:34
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缘妹妹
千娇百媚
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明天-早上:一点面条 加蔬菜 加一个苹果 (早上一般要吃好)
中午:吃3分饱 不吃肉少吃油腻的
晚上不吃-
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11楼
2014-07-25 22:36
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郗氧i
渐入佳境
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楼主加油,比你胖呢,也在努力减
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12楼
2014-07-25 22:37
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缘妹妹
千娇百媚
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我相信我这次会瘦下去的 以前永远都是光说不做 只知道吃完再说 只知道吃饱才有力气减肥-
不是这样的!
去买衣服的时候永远都要穿加大号!我受不了了!
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14楼
2014-07-25 22:39
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缘妹妹
千娇百媚
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瘦下去了我就是女神- 我现在每天都会发体重记录!胖一斤饿一天 -虽然有人说这样不健康 减掉的是水分!
可是我多喝水不就把水分补上了!饿的时候需要身体里多余的脂肪能量!
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15楼
2014-07-25 22:41
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缘妹妹
千娇百媚
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瘦!!!瘦!!! 这个夏天要么瘦要么死!
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16楼
2014-07-25 22:43
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缘妹妹
千娇百媚
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我相信我自己 你们也要相信你自己!
管住自己的嘴!迈开腿!每天六公里!你会瘦下来的!
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17楼
2014-07-25 22:44
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