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回复：【转载】超实用60条日常生活冷知识

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31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
31楼2012-04-08 19:18
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    32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
    32楼2012-04-08 19:18
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      33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
      33楼2012-04-08 19:18
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        34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
        34楼2012-04-08 19:19
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          35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
          35楼2012-04-08 19:19
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            36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
            36楼2012-04-24 12:40
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              37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
              37楼2012-05-17 17:10
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                38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
                38楼2012-05-17 17:10
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                  39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
                  39楼2012-05-17 17:10
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                    40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
                    40楼2012-05-17 17:10
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                      41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
                      41楼2012-05-25 09:55
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                        42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
                        42楼2012-05-25 09:55
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                          43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
                          43楼2012-05-25 09:55
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                            44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
                            44楼2012-05-25 09:55
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                              45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
                              45楼2012-05-25 09:55
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