复吸就是大失败，最初一天玩几根，后来几年才发展到一包，戒了24天后复吸，马上就成了两包！！！现在一天就的3包，最少花二三十块钱，唉！！俺妈买菜才几块钱！！！有点良心就戒吧！！兄弟！�

“每天就记得抽烟！”这是前女友常说的，现在倒好，她也跟人跑了，还抽！这次再戒不了，简直不是个人！！1

吧训：决不再抽第一口烟 ！！！！

支持!

谢谢支持！！！
戒了十天，原来整天不喝口水，现在一天十几杯，原来不吃早饭，现在食欲大涨，胖了好几斤，其实抽烟只是个心理依赖，是个习惯，人的身体本来就不需要这些毒物，很排斥的，别把那点小反应放大，我就是有点咽痒，嘴唇发干而已，但心情好呀，对自己有信心！

老实讲,戒烟是要戒2件事,1是习惯,2是心瘾,习惯是指上厕所\无聊时候\工作之余等抽烟,一般会在戒烟后的90天左右改掉,但心瘾却是最麻烦的,我的一位老科长戒烟1年多,他还是说有时看到别人抽烟,突然会想抽,这才是最关键的

用他的话就是,坚持不抽第1支烟,意思就是戒烟后不要再抽任何一支烟,只要抽那第1支,马上就会复吸了

祝你戒烟成功,我也是在戒烟中

谢谢

jianchi

坚持了12天了！！！290个小时！！
今天好想抽一支啊！！！差点！！！�

今天好友结婚，俺当伴郎，看见最爱抽的芙蓉王，真想抽一支啊！！！！就像中邪了一样！！！�

实在忍不住，就叼了一根，没点，模仿着抽了一会！！！�

后来还是不管用，就玩手里的佛珠，掐了掐虎口，才过了那股劲！！好险！！！差点功亏一篑！！！

现在还是很怀念芙蓉王

坚持了13天了，312个小时！！！！！