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2当身体气血能量不够，没有足够的能量将身体内部的**排出体外时，这些排不出去的垃圾囤积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人体经络不通，血管硬化狭窄，细胞受损，器官功能下降，疾病产生。在抗氧化排毒疗法中，疏通经络，把堆积的垃圾毒素排出体外，同时提高气血量。例如：有些久年皮肤病，因为皮肤细胞衰竭坏死，没有调理时，基本上是不痛不痒。但如果经过有效的调整，皮肤细胞因而活化，当然在消除病菌时一定会发
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8虽然现在已经戒色两个月，但是以前长期的导管导致我社恐，同时与异性产生了恐惧，不敢与异性对话，不敢与异性对视，现在已经开始恐惧自己的婚姻了，怎么办？
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13灰
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18:46
截止到目前为止我还是没能戒掉，很遗憾。而且我破戒的次数越来越多了，大前天一天三发让我非常难受。我现在每天的状态就是头非常晕，没一点精神然后腰很疼。真的不知道怎么办才好，熬夜这个问题也非常的严重，我每天都控制不住自己玩手机玩到很晚，大部分时候还会点开片，然后就控制不住自己，就会手。。。希望大家能给点比较有用的建议，关于戒掉手艺活和戒熬夜玩手机的，求求了！我是一名高中生，我马上就要高二了，我不想让我的 -
5戒s第2天，麻烦大家一起互相监督
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4930多没结婚，🦌龄十几年了，现在身体越来越差了，之前好多次都没坚持几天，人生之败，非惰即傲，这次重新开一贴，希望能够成功改变自己。
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153不废话直接上图，先来说说我的身体症状，白头发少了很多，发质显著变化，变得顺滑了以前特别毛糙，早上起床脸部也不出油了，睡眠质量也变好了，那种一觉到天亮次数变多了，这里尤其是脑力明显变好了，学东西变快记忆变好，思考东西变清晰了，反正说不完的好处。
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3顺利找到工作，计划写50万遍xxx
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10众所周知独处➕赖床🟰破戒，那么该怎么避免呢？做好警惕以后
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26今天虐待一只小猫死亡，罪过，我该怎样赎罪?
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6唉，第一次破戒的日期已经遥遥无可考究，从我记事开始便有…的行为，不知道是如何发现这个让人短暂爽感的龌蹉行径。哎现在想着只有无尽忏悔，从SJ开始算起的话我XY快四年了，透支了350次左右，平均4、5天XY一次，现在想来没有什么任何症状，或许就是①头发只比别人少了那么一点。②黑眼圈比较严重。③有一点痘痘④手指月牙只有一个。 现在仔细想来还有一个较大的后遗症，跑步才两分钟就不行了，气喘吁吁，有时还腰子痛。突然意识到还有
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2各位前辈，我是一名高二戒友，从高一下学期陆陆续续戒到了现在，最长的一次是从高二下学期戒到现在，我的症状非常严重，该有的基本都有了，耳鸣，腰疼，呼吸困难，稍微运动就出大汗，无力，整天瞌睡，逻辑混乱，爱幻想……甚至出现了神经症，思维混乱，强迫，脑子里面一盘散沙，太痛苦了，在最近不小心看了擦边视频，就勃起了，虽然仅此而己，但强迫思维的我依然感觉自己破解了，接下来就是无缘无故的难受自责，感觉自己完蛋了，我
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85断怂恿15次失败了 .是不是吃全素断念的难度会小一点呀，，，，，
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35真的感觉很难，感觉这是精神层面的，是纲领的问题，
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246曾经我也是一个优秀的少年吧，那时候阳光也是美好的，人人都对我有着笑脸，我是父母的乖宝，老师的宠儿，同学羡慕嫉妒的对象......聪明是我的标签，仿佛我将拥有一个美好的人生。 转折从十三岁开始，那时候我接触了H书，从此打开了地狱之门，一发而不可收拾。前半年我过的像天堂，就像吸毒一样。那年我记得突然有一天，我发现我听不懂老师在课堂上讲什么了，成绩也开始了直线下降。身体也发生了变化，腰变得佝偻，鸡胸驼背，牙齿长出
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4今天讲一下我之前发现的一个隐藏在上海居民区的夜店的故事。 我几年前在颛桥租房子的时候，对门阿姨非常地热情，和邻居聊天总是谈笑风生，所以我经常会到她家串门。她风韵犹存的样子，丝毫看不出已经45岁了。她的女儿叫小果，当时非常青春靓丽，和我年纪相仿。有一次小果正在楼门坐着画画，我非常地感兴趣，也坐在她旁边看她素描画竹子。 阿姨想让女儿开心，邀请了一个男老师教小果画画。那个画画的老师看起来就35岁的样子，身上还有
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11坚持到今天共 18 天。 今天感觉欲望变得很强，然后破了，she 的量比之前没戒的时候多很多，而且感觉因为十几天没破，比之前变得更敏感了，坚持很少时间就 she 了。前段时间坚持了 13 天，也是因为这样破了，我想知道如何突破这个阶段，然后从欲望强变得不再那么强
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11我认识一位医师，在临床干了一辈子，刚退休。为人和蔼，善与人交往，在医院接触人本来就多，又能与人聊天，别人的生老病死、家事命途知道很多。 有一晚与她聊天，她感慨到：在医院里阅人无数，发现那些孝顺父母的境遇都不错，事业发达，反之那些混得差的，都是不孝父母的。她在医院这个特殊的地方，看得很清楚。
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47这几天又连续看黄破戒了，我这次重新开始戒了我相信自己一定可以戒掉的
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3三十年综合严重邪淫戒友~新一次戒第7天坚持努力加油！#戒色戒戒邪淫#
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0今天是第0天
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21准确的说，正常的社交和生活还是可以的，因为知道了sy会对脑力不好，也清楚的知道了，比较以前有所下降，就是现在我升学压力大，每次错一道题，或一点小失误就想是不是sy导致的，其实有些题即使不sy我也不会做，但已经成惯性了，自信一次次被打击，每次考试也要在想着这个问题，其实我很多题都会，但有些考前会的题目（因为sy导致）每次都要扣个10-20分，排名一直在原地踏步，差半个月就生物地理中考了，现在我真的担心死了，前几天三
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15对不起各位吧友，我是弱者，没顶住，在没事的时候就破戒了，而且还很快，对不起，下次一定坚持住，有没有吧友跟我一起互相监督，真的没顶住啊
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1今天高考日，刚才从学校旁边散步走过，看到不少学生考试结束回家，突然想起自己10年以前的高三生活.那时我还不懂邪淫.只是和几个邪友讨论什么是撸管，讨论撸管是否有害健康时，其中一个邪友突然叫的很大声，说什么适度手淫无害论.说射出来的不过是一堆蛋白质，说什么百度戒色吧都是邪教。一开始我也不相信他说的话，想想生儿育女的精子哪有那么简单，但是当时不少人流行一句话“小撸怡情，大撸伤身，樯橹灰飞烟灭”就觉得小撸怡情好
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7分班后在班里不怎么受同学关注，明明上个学期在旧的班里人见人爱特别受欢迎，爸妈时不时吵架冷战，成绩也有所下降。这是在我之前没戒时我遇到的烦恼，我以为是纵欲过度让我开始社恐和运势不好。后来为了备战篮球赛戒了一个月，比赛状态确实很好，但是感觉更社恐了，好兄弟叫我去玩我都有点不敢出去，怕没话题聊，在班里还是混的不咋滴，爸妈现在感情不错但我总怕他们因为什么事又生气吵架，至于学习的话就更没动力了，感觉注意力还
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7用来监督记录自己的，嗯就是这样
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6初二寒假，出于好奇，我染上了。5天一次。现在我不想对自慰有任何依赖，想在初二升初三的暑假戒除。我已经体验过戒断反应带来的难受，根本无法集中注意力学习。这个假期我打算做很多事，但为了抵抗戒断反应，我将被夺取大量时间。怎么办？我现在很无奈，想死的心都有了。 #戒断反应#
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27各位戒吧的前辈们好。我曾经连续手淫五年，严重时甚至一天一次持续一月。在进入高中之后我感受到身体各项机能的下降，大脑的能力减弱。于是我开始戒色，到现在已经有一个月没有手淫了。 但是这期间一共遗精了三次，期间我也有在睡前做攀足固肾腰，只是不知道效果如何。 每一次遗精后身体状态都会下滑，让我感到很难受。请教各位前辈，我该如何解决问题？
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8开了补药，没上火，也没效果，是什么情况
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1接续上文，提升意志力。 一、基本观念的认识。 所谓思想决定行为，好的思想是行为的开始，而那些手淫等破戒的行为本质上是把对美好的向往投入到了错误的地方，或者受到了错误的引导。为什么手淫反复戒不掉？因为你不能发自内心的去戒手淫，如果说你对美好的向往一个泉眼，当你内心对美好的向往没有地方发泄，最后憋不住了，就只能流到色情上，因此，你戒断症后身体有所恢复，就又会容易破戒，而这破戒的第一步就是一些涩涩的念头的
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7弄完之后，手臂像被抽了一样，这是为什么啊。
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70如题 淫魔楼主多年迷恋的某个S网，地址格式是类似“11+XXX”这种。 每次向网信办举报它，11被封了，它就改成12+后缀不变继续运营，这样无限循环。 弄得楼主邪念一来，就老想去看看它的数字被封到多少号了，找到就再举报一波，一般试几个就能自动跳转过去。。然后一看就破，一破就举报黄网。。 这种情况已经恶性循环2年多了，至今破黄网还在，楼主却破戒很多次了，是不是快要没救了？ 楼主现在已经不打算去理会这个黄网了，但也没有信心到
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6各位师兄弟，sy能控制的住，但是意淫好像真的不受控制啊，
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17没到十几天之后就忍不住，忍了十天，现在已经连续三天每天一次了，都快变成水了
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47把AV收在网盘里，但也从来不看，话说这样会不会使人发生什么倒霉的事情？
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13我基本不会发帖。 来这里，既为了戒色，也为了开心。 开心很难，难道需要看片来寻求快乐，所以我想在这里找到快乐。 愿你我都能以平常心活着，在平静中寻找自己想要的快乐，在沉郁中寻找自己的理性，在快乐中寻找自己的习惯，请把习惯锁定在这里，希望初心不变。 我与秋风皆过客 知不足而奋进，望远山而前行。 愿迟来的梦照亮归途，愿悲伤陪伴着我不在偏航。
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27十七岁男，从十二岁开始手淫，尝试戒色三年，没有一次超过两个月，现在我才知道我之前是在强戒。 让我苦恼是不管学了多少知识，实战时总是失败，请大家帮帮我，怎样才能有效戒色
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7#觉悟##自我约束#先说近况: 今天已经是第九天了，戒断反应就是有点失眠，放屁有点多。（ 哈哈哈哈） 九天之内一次未泄，也无yy yj等现象。 耳鸣现象开始减轻，耳道瘙痒 炎症问题开始减轻。 这几天虽然睡得时间短，但是第二天不会因为失眠而头疼乏力。 逛吧看帖子发现很多人说欲望强，管不住自己， 忍不住想看h， 甚至有人觉得自己可以只看h不自渎。 只看不碰没问题的，等其他自欺欺人的想法。 首先要搞清楚一件事， 看h肯定会破， 然后就是
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3坏习惯快四年了，从初一开始，现在高一16岁了，戒多久可能恢复，已经真正下定决心了…
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2努力宣传戒色，感恩戒色。
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5同样多的时间，有人恢复快，有人恢复很小，这个问题很值得反思，不要陷入恢复误区了
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19这是我戒色一个月的成果，大家可以看一看。 照片是来自华为手机里面自带的镜子app，没有任何美颜，都是我洗完澡后的照片。断恶修善
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7我是从小学六年级开始的，当时不知道手淫的危害，到初中时更是一天一次，到高中才开始戒上学期间根本没弄过而每次放假时会发生好几次，这次戒了 119 天还是破了该怎么样才好，每次弄完身体昏昏沉沉，感觉每个人都在笑我，尤其是在班里我听到别人笑会感觉在笑我，真不想火了，这次要好好戒💪
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