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21就是戒色养生,但是我每天还是要久坐四小时工作没办法,哎,每天还是坚持锻炼不熬夜不乱想
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4打卡第一天
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0第22天了,希望大家都能戒色成功
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107一旦出了问题有了阳伟早谢,就变成了器质性的问题了,那是不可逆反应,跟身体虚弱没关系,身体虚你可以自我调节好,但是器质性的病变是会造成不可逆反应一直伴随着你的,你要是运气好的话能找到会治的医生完全根治好了那就真的都算万事大吉了,要是找不到一辈子就这样,我以前一开始也是以为很简单可以调回来,后面去了很多三甲医院和男科医院才发现这玩意的严重性,最后找了一年多才找到一个会治的给我治好,治好之后我基本再也没有用手
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10拒绝做油腻大叔,从我做起
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3戒色第30天 这是我自初中染上**以来戒的最久的一次了 一开始只是尝试的态度 但现在慢慢尝到甜头了 精神饱满暂且不说 皮肤都感觉变好一点 不过我很奇怪 戒了30天为什么没遗过?是因为身体太亏空了吗
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2第25天 昨晚没睡好 早上起来欲望一直很强烈 差点没忍住 感觉戒色需要充足的休息和坚定的意志
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2第27天
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2第28天
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4为什么男人喜欢漂亮的女人,为什么男人会痴迷于美色,为什么过不了美人关,为什么戒色很难?
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6请问找不到老婆又不想邪淫,要怎么对抗正常的欲望呢?
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31一个人的肾若是伤了,多会出现惊恐恍惚的状态,不敢与人交流甚至说话,无精打采的,精神非常萎靡,呆得像个木鸡! 为何会如此呢? 因为肾是先天之源,能量之源,在五行当中属水,五行为:金,水,木,火,土,自然界中水是能生养万物的,水生木,肝脏对应木,直接影响肝脏藏血,万物若缺了水,谷底的水将干涸,山中万物都不能生长,大地将干裂! 因而肾伤之人多会出现: 1:面色极差,两眼无神,头发发质枯槁,容易掉发,起床时会发
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51加油 !不要步我后尘,现在后悔晚了。手淫十一年,现在身体每天都在折磨我,唉。 去年就开始戒了,但是还是一直遗精。 1、头发干枯像草一样,掉头发。 2、牙齿发黄,奇形怪状,牙齿松动。 3、口臭。 4、浑身骨头疼,膝盖感觉空的,走路不稳,感觉快要无法直立行走了,骨头一碰就疼,腰间盘突出。 5、大脑整天浑浑噩噩,不知道自己要干嘛。 6、怕热怕冷,稍微一动就冒汗。 7、焦虑、抑郁。 8、样貌丑陋。 9、驼背。 10、右肾酸痛。 11、无法
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2戒色离不开学习戒色文章,必须每天坚持学习戒色文章,才能保持良好的戒色状态,同时也要改正以前的不良习惯,养成好习惯
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22还记得年少时的梦吗? 不能不在30岁之前,立志猛进也 昨日种种譬如死,今日种种譬如生 失败过么,悔恨过么,想抽自己么,想,你还有机会 多年之前,我也这样,犯戒后告诉自己是最后一次~ 可能几天后,一周后,又追求身体的短暂刺激 是的,没有错,又犯戒,像个犯错的孩子,但是呢 又会在心里面告诉自己,下次一定不会,一定忍住 结果大多数人是知道的,根本戒不掉,你会很懊悔 随着时间的流逝 一年,两年,三五年过去了 你的恶习任然保
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0可能是身体开启了自我保护机制,我第一次萌生了戒除手淫的念头。当时想靠意志力强戒,同时辅之以运动,再培养些自己的兴趣爱好,以为通过转移注意力就能戒色成功。然而,戒色是系统工程,需要身心行三者同调,最终要落实到对念头的控制,也就是修心上。一切方法技巧,只要没有紧紧抓住这一中心都不属于正确的路线。结果自然不如人意,因为没有走专业的路线,而且觉悟和断念能力并没有实质性的提升,因而没能成功。不过,这次的尝试
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36养生与养身的区别在于定义不同、方法不同。
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3大师们,怎么养生呢
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1第26天
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1上一个帖子分享了正面情绪的计划,先来总结一下具体步骤 1减少开关 留一款不常用的并且擦边内容多的软件用来刻意训练,其他相关擦边内容全部删干净 2关掉开关 戒瘾心法:本质是高频次的问自己当前的生存现状(录制一个音频辅助训练) 刻意训练注意事项: 1看一两分钟听一次音频自听自答 2问题和回答都要与看擦边内容这个行为挂上钩 3听完之后往下看要在脑中回想刚刚的问题 接下来分享负面情绪的解决方案 我在这一关也是摸着石头过河,失
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2杜绝黄源 不良影片是一个阴谋,它展现的是极其夸张虚假的情节,其目的是无限激发我们心中的欲念,使它变得病态。不良影片展现出的病态人性观,会在潜移默化中洗我们的脑,等到我们受其影响变得病态甚至无法自拔的时候,那就是我们自我毁灭的时候。第一步是防。先防住黄源,再伺机破局。如同打仗,兵马未动,粮草先行,断了敌人的补给,那敌人必然会自乱阵脚,未战先怯了,即便当前再厉害,也终究有穷尽之时,因为他们只能坐吃山空
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3跪拜自性佛, 跪拜三尸佛, 跪拜三台北斗灶神门神佛, 跪拜身后一切有形无形列祖列宗阿弥陀佛老慈父们, 跪拜从地狱到极乐一切阿弥陀佛老慈父们, 对不起,一切都是我的错! 感恩观世音菩萨, 谢谢观世音菩萨, 愿我们同表微妙法,同生极乐国! 师兄们,将五跪拜忏悔法背诵下来,每天行住坐卧或口念或默念,坚持百天,感应非常好!#忏悔法门#
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541、前言: 我的SY生涯最早应该要追溯到8岁那一年,我记得那时候我就学会了在床上挤压摩擦寻找刺激,转眼间这么多年过去了,截止到今年年初我最后一次破戒,也有将近20年了,想一想真的非常可怕,我活了二十多年,我的记忆中没有多少真心快乐的画面,充斥的几乎全是对各种各样的女性YY的画面、一个稚嫩的孩子躲在阴暗的角落里偷偷的SY的画面、因为从小SY八字弱、身体虚弱而患上严重强迫症痛不欲生的画面。 怯懦、病痛、惶恐伴随了我二十
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25本人今年23了,今年父母开始催婚了大学的时候谈了个对象那啥的时候发现自己早谢,后来和对象分了之后也看过不少医生但是结果都不理想,也不敢和父母说现在改咋办,有没有好了的兄弟说说
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6每天都挺戒色音频,但是还是戒不掉甚至更加疯狂了都出现早泄耳鸣症状了,就是不放在心上,我该怎么办??
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64手y史10多年,早泄戒色2年恢复了。分享我的经历吧,由于年少无知小学起就有了手淫的习惯,从中学到上大学后继续撸没停过,最高的纪录有过一天五次的经历,长期手淫导致早泄严重。后来有了女朋友,每次做事的时候总是一分钟内完事,女朋友每次都非常不满,她知道我这方面有问题,都不愿意做了,弄得我完全没有男人的尊严,为此自卑不堪,还经常因为这事不开心和我吵架,早泄问题严重影响了我的恋爱婚姻生活。因此我试过很多方法,看
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0邪淫的特点:只要一到晚上躺在床上就特别想性生活,身边没有女人也是如此。这些患者多数已经出现勃起疲软,中途痿软,稍微分神软的快,时间短等诸多疾病。 半夜夜勃也是邪淫的一个典型症状,尤其是熬夜后夜勃更为明显。这些患者反而晨勃明显减少。 一部分患者还伴有入睡前尿频次数增多,平时也是尿量很少,尿色发黄,尿沫子大,尿骚味重等诸多小便异常症状。
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1没事散步扩胸,累了躺下或静坐(静坐时要把后背靠椅背等东西上使人放松)。躺下或静坐时偶尔运动一下手臂和腿,一般大幅运动,如旁边有人时可以小幅运动。实在忍不住玩手机时,不要看浏览器(se情信息太多),可以在手机的电子书app上看不同的电子书;忍不住玩电脑时可以下载并阅读不同的电子书。电子产品(电脑电视手机)弹出se情图片危害大,戒se必须戒电子产品。另外实在忍不住玩手机时千万不要看视频或打游戏,成瘾性特别强。用手